八段錦.結束式.十字手

首頁 向上 全真.華山中峰派 道家信仰知識全觀 與仙佛對話 現代華山道教共修會 道家功法學術旨要 令狐衝專欄 本堂活動公佈欄 道教文物一覽 黃大仙在台灣 全真友宮 與我們連絡

           

 

華山中峰派紫氣道堂簡介

 

(1)預備姿勢:自然站立
 

(2)兩手伸直由兩側上舉平肩,掌心朝上,再上提至頭頂上方,手腕交叉掌心向前,抬頭、眼睛往上看。

(3)兩手保持交疊,由前面放下到小腹前。

(4)全程依圖示順序反覆四次或數次,最後回復自然站立姿勢。

上一頁

置頂

下一頁

Copyright (C) www.spacetao.com      www.tao.club.tw All Rights Reserved

本網頁建議以IE4.0以上版本,1024*768像素瀏覽,以取得最佳之瀏覽效果。

本堂住址:台北縣三重市自強路二段5號3.4樓 電話:(02)8985-1380  傳真:(02)8985-5772

EMAIL: tw.tao@msa.hinet.net 郵政劃撥:19979985 戶名:「自然健康養生研討組」


內政部台內社字第8976029號       字府社一字第402534號

 

V980523

À

ß

Ç